Colesterol, HDL, LDL: ¿cuándo alarmarse?
Escuchamos mucho sobre HDL y LDL, factores a tener en cuenta para preservar su salud. Pero, ¿qué es el tan temido colesterol? El colesterol es una grasa de fundamental importancia para nuestro organismo, en particular al cumplir un papel importante en el mantenimiento de la correcta fluidez de las membranas celulares y para la formación […]
Hinchazón abdominal: causas y remedios
Se estima que la hinchazón abdominal (o hinchazón intestinal) afecta a alrededor del 10% al 40% de las personas en los países occidentales. Las mujeres, más a menudo que los hombres, luchan contra este malestar, porque sus intestinos son más sensibles debido a las alteraciones de las hormonas sexuales femeninas. Por esta razón, en el […]
Cordyceps sinensis: beneficios y características del hongo de la oruga
Utilizado como remedio natural desde la antigüedad en la medicina tradicional china, El Cordyceps sinensis protege al organismo y le ayuda a recuperar energía y vitalidad. La historia del hongo oruga es milenaria y se origina en la meseta tibetana, precisamente en la región de Qinghai, donde puede crecer hasta en unos 5000 metros de altura. […]
DETOX DESPUÉS DE LAS VACACIONES: ¿QUÉ DEPURAR? COMENZAR DESDE EL HÍGADO
La Navidad se ha ido hace mucho tiempo, pero ten cuidado porque todavía hay un rastro del día festivo en el cuerpo: después de comer atracones es bueno comenzar un camino de desintoxicación. Las comidas, cenas y turrones dieron satisfacción al paladar, pero pesaron el cuerpo. No solo quedan los kilos de más, sino que […]
Que es el inflammaging (inflamación crónica de bajo grado?)
El inflammaging es uno de los mayores enemigos de la salud general. Conocer esta condición es fundamental para prevenir numerosas enfermedades de tipo crónico- degenerativas
Betaglucanos: ¿Qué son y cómo actúan sobre el organismo?
Los betaglucanos son polisacáridos indigeribles o azúcares complejos presentes en las paredes celulares de hongos, levaduras, algas, líquenes y cereales, como avena, salvado y cebada.
Polyporus umbellatus: propiedades y usos del hongo medicinal
El Polyporus umbellatus es una seta medicinal increíble, que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional china para tratar edemas y promover la diuresis, pero hoy en día numerosos estudios lo eligen como un remedio valioso para apoyar el sistema linfático.
Coronavirus: Microbiota Intestinal, Nutriciòn Y Sistema Inmunitario
La cuarentena a causa del Coronavirus que las personas están afrontando responsablemente en sus casas, también se enfoca en otros dos aspectos que son más relevantes hoy más que nunca: la nutrición y los estilos de vida, dos factores que, junto con los genéticos, contribuyen a tener defensas inmunes listas o debilitadas.
Reishi: beneficios y características del hongo de la inmortalidad
La Micoterapia ha experimentado una gran auge en los últimos años. Además, se presta mayor atención a todo lo que ingerimos, desde los alimentos hasta preparaciones químicas, existe una nueva motivación de un retorno a los orígenes que nos transporta al pasado, a las antiguas tradiciones dejadas de lado, a pesar de la probada validez a lo largo de los siglos.
El poder de la sinergia de Micotherapy Reishi de AVD Reform
Basta pronunciare il suo soprannome per capire le grandi potenzialità che ha il Reishi (Ganodema Lucidum) sulla salute e sul benessere del nostro organismo. Si tratta di un rimedio micoterapico ottimo per modulare il sistema immunitario e gestire lo stress, ma questo fungo ha molte altre proprietà...
Deporte y estrés oxidativo cellular: cómo entran en juego curcuma, boswellia y jengibre
La actividad física, junto con la nutrición, representa el mejor seguro para la longevidad, como han demostrado numerosos estudio
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